中国新闻服务健康|炎热的天气对减肥有益吗？专

在热点中，是时候减肥了吗？专家提醒肌肉低的人应该选择轻度运动，同时，他们应避免过度节食和过量食物。应增加高蛋白质食物，以防止体重减轻和代谢率降低。 （记者张尼，实习生王Yijie） 负责编辑：[Zhang's]